Un trésor de Kastoria, tendre, doux et nourrissant
Issus des terres fertiles de Kastoria, ces haricots "Plake" sont une légumineuse traditionnelle de la cuisine grecque. Leur texture fine et leur goût délicat en font un ingrédient idéal pour des plats méditerranéens simples, sains et savoureux.
En grec, on les appelle "Fas???a ??a??" (fasólia plaké) – prononcé : fa-SSO-lia pla-KÉ. Ces haricots blancs plats, à la peau fine et à la chair tendre, sont réputés pour leur digestibilité. Ils sont parfaits pour les ragoûts, soupes et plats végétariens, apportant une belle source de protéines et de fibres.
Cultivés naturellement, sans additifs ni conservateurs, ces haricots sont cultivés dans une région au climat doux et au sol fertile. Ils sont triés manuellement, garantissant ainsi un produit pur, sans additifs ni conservateurs.
Caractéristiques du produit
Format : Vendu par 400 g sur notre site / en vrac à la Maison du Prestige Crétois
Origine : Kastoria, Grèce
Méthode de culture : Agriculture traditionnelle
Produit 100 % naturel
Conservation : Endroit sec et frais
Durée de conservation : 24 mois
Traces possibles de gluten, soja, sésame, fruits à coque, céleri
Conseils de dégustation & recettes
Soupe de haricots plats à la crétoise : avec carottes, céleri, tomate, huile d’olive et origan.
Plaki végétarien : haricots au four dans une sauce aux tomates, oignons, ail et herbes.
Salade méditerranéenne tiède : haricots, olives, tomates confites, féta, citron et huile d’olive.
Recette à découvrir sur Recettes d'une Crétoise : Haricots Plake au four à la crétoise
- Haricots Plake (100%) - Grèce.
- Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1421 kJ / 336 kcal – Matières grasses : 1,5 g – dont acides gras saturés : 0,3 g – Glucides : 60,0 g – dont sucres : 2,1 g – Protéines : 21,3 g – Sel : 0,03 g
- Les haricots "Plake" sont très populaires dans les régions montagneuses de Grèce, notamment en Macédoine de l’Ouest. Ce sont des ingrédients phares de plats réconfortants, souvent servis dans les tavernes ou lors des repas de famille.
- Nos producteurs de Kastoria perpétuent les techniques agricoles ancestrales, garantissant un produit à la fois sain, naturel et savoureux.
